날씨가 오락가락 정신이 없네요. 쌀쌀한듯 하더니 다시 더워졌어요. 그래서인지 컨디션도 오락가락하는 것 같아요 ㅠ 달달한 디저트로 기분업!!! 투썸 케익이 맛있어요. 스초생엔 딸기대신 샤인머스캣을 올렸네요~ 아박은 두말하면 ,,, 쉬폰케익 추가요~~ㅎ 음료는 몸 생각해서 유자생강차로 ~ㅋ 너무 맛있어요^^ 환절기 건강 조심하세요 ^^

그토록 덥던 여름이 지나가고이제 완연한 가을이네요~아침 저녁으로 제법 쌀쌀해졌는데요.모두 환절기 감기 조심하세요^^  출근길은 늘 바빠 여유가 없는데어느덧 올려다보는 가을하늘은 너무 파랗고여기저기 길가에 이름모를 꽃들이 예쁘게 피어있더라구요.  개인적으로 보라색꽃을 다 예뻐라하는데 이건 무슨 꽃일까요? 보라색 물감을 한 방울 떨어트린 것 같은 여리여리한 꽃잎이 너무 예뻐요     이건 나팔꽃이겠죠?ㅎㅎㅎ   이꽃은 선인장 종류인 것 같아요!   이꽃도 이쁘죠~?꽃잎이 너무 앙증맞아요^^   이꽃은 정말 신가하게 생겼어요.꽃잎이 바람개비를 닮았네요~이건 위쪽에서 찍어서 그런데 옆으로 보면 길쭉해요^^   정말 이름 모를 꽃이 많아요^^검색해 볼까 하다가도그냥 꽃은 이름을 모르더라도 꽃이니까!ㅋㅋ   오늘도..

이제 몸 생각할 계절이 왔네요~ 환절기라 그런지 몸 컨디션이 안 좋은 것 같아요ㅠ 이럴땐 대온 음식먹고 정신 차려야죠~~ 청양골매운갈비찜 먹으러 고고~~ 얼마전에 돼지갈비찜을 먹었으니 오늘은 송아지갈비찜으로 주문 완료!! 맵기는 당연히 매운맛!! 기본찬부터 나왔어요~ 샐러드, 깍두기, 콩나물, 청포묵, 살얼음동동 동치미~~ㅋ 부침개도 나왔는데 엄청 빠삭해서 맛있어요^^ 오오~드디어 송아지갈비찜 등판!! 앙증맞은 메추리알 두알~ 큼지막하게 썬 파, 쫄면사리에 아래쪽에 떡사리까지~~ 매운맛 중화시킬 계란찜까지~ 완벽하네요!! 계란찜 맛집이네요~ 부들포슬 너무 맛있어요!! 갈비찜을 다 먹었다면 기다리던 코리안디저트, 볶음밥으로 마무리~~ 볶음밥에 치즈랑 날치알 추가했어요~~ 아~~정말 잘 먹었어요!! 기분이 ..

날이 많이 시원해졌어요.연일 폭염주위보, 열대야에 시달린 몸이 어서 빨리 보양식을 먹으라고 아우성이네요 ㅠㅠ  닭백숙을 워낙 좋아하는 편이라 오늘도 들깨닭백숙 한 뚝배기 했는데요. 기본찬도 깔끔하고 오이고추가 엄청 아삭아삭해서 입맛을 돋우네요. 닭은 그렇게 크지 않아서 혼자 먹기 딱 좋은 사이즈였어요.속에 들어있는 죽까지 야무지게 다 먹었어요. 장길자 회장님과 함께 하는 즐거운 습관, 위러브유 빈그릇 챌린지에 진심인 편이라오늘도 완탕하고 갑니다~!!

유기농 레몬즙 수분충전 요즘 정말 덥죠.온열질환자가 많이 발생하고 있어서 걱정이 되는데요.물을 자주 마셔야 온열질환을 예방할 수 있다고 해요.그치만 그냥 물은 마시기가 사실 쉽지 않죠.당이 포함된 음료는 도움이 안된다고 하고,,,그래서 레몬수를 만들어서 마시려고 레몬즙을 구매했어요.  1박스에 14포 들어있구요.가격은 1박스에 14,000원 정도에 구매했어요.당연 무배구요^^설탕 착향료 보존료 정제수가 안 들어가고 오직 레몬만 착즙한 거라고 하던데 사실이겠죠~ 1포에 레몬 1개가 들어가 있대요. 이렇게 휴대가 간편한 스틱형으로 되어 있어서 좋아요.즙이라서 액체상태구요.이지컷이라 잘 뜯어져요.  1일 1레몬 효능  레몬이 비타민이 풍부한건 다 아시죠?1일 1레몬 검색해보면 레몬 꼭 먹어야겠다는 생각이 들더..

우리의 아름다운 정원식물   우리가 무심코 지나치는 공원이나 들판, 그리고 산 곳곳에는 우리나라만의 자생식물들이 자라고 있어요.화려하진 않지만, 존재만으로도 너무 아름다운데요.  그러나 안타깝게도 우리의 무관심으로 아름다운 우리 자생식물이 점점 잊혀져 가고 있어요.그래서 우리만의 아름다운 자생식물을 소개합니다^^    혹시 '하루만 피고 시들어버린다'고 해서 '데이릴리(daylily)' 라는 별명을 가진 꽃을 아시나요?  정답은 원추리!!  하루만 피고 시들어버리는 원추리는 '데이릴리(daylily)'라는 별명을 가지고 있는데요. 백운산원추리를 포함해서 총 8종이 있는데 ‘넘나물’이라고 부르면서 식용 나물로 이용되었어요.꽃은 보통 6-8월까지 노란색, 오렌지색 꽃이 피는데 아침에 피었다가 저녁에 시들죠...