유기농 레몬즙 수분충전 1일 1레몬 효능

유기농 레몬즙 수분충전

 

요즘 정말 덥죠.
온열질환자가 많이 발생하고 있어서 걱정이 되는데요.
물을 자주 마셔야 온열질환을 예방할 수 있다고 해요.
그치만 그냥 물은 마시기가 사실 쉽지 않죠.
당이 포함된 음료는 도움이 안된다고 하고,,,
그래서 레몬수를 만들어서 마시려고 레몬즙을 구매했어요.

 

 

1박스에 14포 들어있구요.
가격은 1박스에 14,000원 정도에 구매했어요.
당연 무배구요^^

설탕 착향료 보존료 정제수가 안 들어가고 오직 레몬만 착즙한 거라고 하던데 사실이겠죠~
1포에 레몬 1개가 들어가 있대요.

 

이렇게 휴대가 간편한 스틱형으로 되어 있어서 좋아요.
즙이라서 액체상태구요.
이지컷이라 잘 뜯어져요.

 

 

1일 1레몬 효능 

 

레몬이 비타민이 풍부한건 다 아시죠?
1일 1레몬 검색해보면 레몬 꼭 먹어야겠다는 생각이 들더라구요.

• 열량이 낮고, 섬유질은 풍부하다.
• 비타민 함량이 풍부하다.
• 미네랄이 다양하게 들어있다.
• 뇌졸증 위험을 낮춰준다.
• 암세포를 억제한다.
• 피부를 건강하게 한다.
• 천식에 좋다.
• 철분 흡수를 돕는다.
• 면역기능을 높인다.
• 독소 배출에 좋다.
• 소화를 돕는다.

우와!! 레몬 효능이 이렇게나 많다니,,, 완전 만병통치 수준이네요!!

그렇다고 너무 많은 양을 한꺼번에 섭취하면 안 좋겠죠!!

섭취량은 1일 1-3회, 1포씩 먹으라고 되어 있네요.

 

 

 

레몬즙  마시는 방법 

차갑게 얼음넣어서 마셔도 좋구요.

따뜻하게 차 대용으로 마셔도 좋아요.

전 따뜻하게 마시는 것이 더 좋더라구요.

• 샐러드 드레싱
• 커스텀 음료
• 요리에 소금 대신 사용

저는 그냥 물대신 연하게 희석해서 마시는게 가장 좋아요.

게을러서 그런 것도 있답니다~ㅠㅠ

이렇게 텀블러에 타서 이동 시에 마시면 더운 날씨에 수분충전, 비타민 충전 제대로 할 수 있어요.

 

 

연일 날은 덥지만 결국 여름은 가고 가을이 오고야 말 것이니!

조금만 참고 긍정적인 마인드로 더위를 이겨내자구요!!

힘내세요^^!