산책하기에 너무 좋은 하루네요~ 발 길 닿는데로 가다보니 이렇게 예쁜 꽃들이 반겨주네요^^ 보기만 해도 너무 행복해지는 아름다운 꽃들 5월의 하루를 꽃밭에서 마무리합니다~ 참고로 꽃 이름은 모르겠어요~ㅎ 꽃이 너무 예뻐서 기분이 좋고, 금요일이라서 기분이 더 좋아요^^ 주말 즐겁게 보내세요~~ㅋㅋ 아~~ 이럴때 딱!!! 꽃과 어울리는 시 한줄 딱!!! 읊어줘야하는뎅,,, 기억나는 시라고는 '진달래 꽃' 뿐이네요~~ㅎㅎ 나 보기가 역겨워 가실 때에는 말없이 고이 보내드리오리다. 이건 아뉘자나~~ㅋ

제가 매운 음식을 꽤 좋아하는 편입니다. 매운 무뼈닭발도 간혹 먹는데 매운 떡볶이 생각에 나갔다가 의도치 않게 매운 닭발을 사오게 되었네요. 가까운 곳에 배달맛집 지랄닭발에 포장 주문하고 운동삼아 다녀왔어요. ※오해금지※ 상호가 지랄닭발인데ㅋㅋ 매워서 욕하면서 먹는다고 지랄닭발이라는 이야기도 있어요~ 은근 맛있다고 소문난 집이라서 처음으로 주문해봤어요. 매운단계가 3단계까지 있대요. 2단계로 주문했는데 3단계는 가봐야 입에서 욕나올 것 같아요. 2단계는 매운가? 하다가 끝났어요~~ㅋㅋ 닭발은 맛있긴한데 뼈 발라먹는게 너무 귀찮아서 그냥 무뼈닭발로 주문했어요~ 닭발+주먹밥+계란찜이 한 세트예요~ 국물?이 없는 대신 식감이 더 쫀득했어요. 주먹밥을 쓰까서 닭발을 올려서 먹으니 맛있어요^^ 계란찜도 엄청 부드..

위러브유 장길자 회장님의 코로나 극복 프로젝트 이제 일상으로 조금씩 돌아가고 있는 지금, 코로나 팬데믹으로 위기에 처한 지구촌을 돕기 위한 국제위러브유 장길자 회장님의 긴급구호 활동을 되돌아봅니다. https://youtu.be/XzLWhT_soG8 국제위러브유 장길자 회장님의 코로나19 극복을 위한 희망나눔사랑나눔 위러브유 장길자 회장님은 각국 정부의 기관과 협력해 방역 지원, 생계 지원, 의료 지원, 교육 지원 등 다각적인 활동을 펼치시며 절망에 빠진 지구촌에 도움의 손길을 내밀었습니다. 장길자 회장님의 전한 것은 단순한 물질이 아니라 말 그대로 아픔을 보듬는 위로의 손길이요 희망의 메세지였습니다. 어려움에 처한 지구촌 이웃들을 그저 남으로 여기지 아니하고 내 가족처럼 보듬으며 사랑을 나누어 희망을 ..

장길자 회장님 & 위러브유 실생활 클린액션 5월 캠페인 : 온 가족이 함께하는 '걷고줍고' 챌린지 소개 https://youtu.be/3ydoVu2xf3s 장길자 회장님 & 위러브유 실생활 클린액션 5월 캠페인 : '걷고줍고' 챌린지 장길자 회장님의 위러브유 실생활 클린액션의 필요성 여러분은 무분별하게 버려지는 쓰레기의 심각성을 아시나요? 쓰레기로 인해 토양 오염, 해양 오염, 대기 오염이 심각해지고 있고 그로 인해 지구는 점점 더 고통받고 있습니다. 이 사실을 묵과할 수 없는 지금, 우리는 행동해야 합니다. 장길자 회장님의 위러브유 실생활 클린액션 언제부터? 지금, 당장! 지구를 위한 힘찬 발걸음 시작해야 합니다. 내 몸 건강과 지구 환경을 동시에 지킬 수 있는 꿀팁, 장길자 회장님 & 위러브유 실생활..

국제위러브유운동본부 장길자 회장님의 주거환경개선사업 위러브유(회장 장길자)_바람을 막고 온기와 행복을 채우다 누구도 소외되지 않도록, 이웃을 돌아보며 사랑을 나누는 장길자 회장님의 위러브유의 활동은 꾸준히 진행형인데요. 사회의 가장 작은 집단, 가정을 돌보는 국제위러브유운동본부 장길자 회장님의 주거환경개선사업을 소개하려고 해요. 위러브유의 주거환경개선사업은 지속가능발전목표(SDGs)의 열한 번째 ‘지속 가능한 도시와 공동체’와 맥을 같이하는데요. 이번에 대구 북구청을 통해 알게된 어느 한부모가정에 온기와 행복을 가득채운 이야기를 전해드립니다. 대학생 아들과 함께 사는 50대 엄마는 건강 문제로 경제활동을 하지 못했어요. 단둘뿐인 가족이 서로를 의지하며 살아가는 집은 오래된 저층 아파트이기에 곳곳에 세월의..

혹시 용과라고 드셔보셨나요? 이번에 용과라는 과일을 처음 접하게 되었어요~ 이걸 어떻게 먹는거더라라? 하면서 여기저기 찾아 봤더니 의외로 간단하더라구요ㅋ [용과] 가지에 열매가 열린 모습이 마치 용이 여의주를 물고 있는 형상과 닮았다고 하여 붙여진 명칭이라고 해요. 가지에 열린 모습을 못봐서 잘 모르겠어요~ 반갈라서 숟가락으로 떠 먹을 수 있구요. 물이나 우유, 요구르트, 꿀물 등을 섞어서 믹서기에 갈아 먹어도 좋아요. 전 살짝 얼려서 샐러드랑 같이 먹었는데 좋았어요~ [용과 효능] 과육 칼륨 함량이 사과나 배보다 월등하구요. 인·마그네슘·칼슘·철·아연·나트륨·카로틴·수용성 식이섬유·탄수화물·단백질·지질· 비타민C·비타민B1·비타민B2·비타민B3 등 인체에 유익한 미네랄 성분과 항산화 물질을 풍부하게 함..